Meer Bewegen voor Ouderen

Wat?

Blijf fit en vitaal met onze gezellige groepslessen!
Doe mee aan onze energieke en motiverende lessen, hier werken we samen aan spier- en botversterkende oefeningen op muziek. Of je nu staat of liever op een stoel zit, er zijn altijd passende oefeningen voor jou. Onder de deskundige begeleiding van een professionele trainer werk je aan je conditie en blijf je fit en vitaal. Met een spelelement zorgen we tevens voor extra plezier en uitdaging. Klinkt goed? Sluit aan bij onze gezellige groep en ervaar hoe leuk en effectief bewegen kan zijn!

Let op! Hieronder staan alleen de eerste donderdagen van de maand genoemd, maar de andere donderdagen van deze maand gaat u natuurlijk ook gewoon sporten. Vraag de precieze data even aan de docent.

We adviseren voor deze lessen makkelijk zittende kleding en sportieve schoenen. Wanneer u inschrijft en betaalt voor de beweegactiviteit, gaat u automatisch akkoord met de algemene voorwaarden. Deze kunt u vinden rechts onderaan op de startpagina.

Wanneer?

Waar?